como hacer avena con leche - recarga telcel con tarjeta

Aprenda como fazer aveia com leite de maneira simples e rápida. A aveia é uma ótima opção para um café da manhã saudável e nutritivo. Além disso, é fácil de fazer e fica deliciosa com leite. Para começar, você vai precisar de aveia em flocos finos e leite. Se preferir, pode adicionar açúcar ou mel para adoçar. Coloque a aveia em uma tigela e despeje o leite por cima até que cubra a aveia. Deixe descansar por alguns minutos para que a aveia absorva o leite. Em seguida, leve a mistura ao fogo médio e mexa até que fique bem cozida. Se estiver muito grossa, adicione mais leite até que fique na consistência desejada. Adicione açúcar ou mel a gosto. Caso prefira, pode adicionar frutas picadas como banana, maçã ou morango para deixar a preparação ainda mais saborosa e saudável. Pronto! Sua aveia com leite está pronta para ser saboreada. Aproveite essa opção nutritiva e deliciosa para começar o dia com energia e disposição.como tomar pre treino