Serotonina é um neurotransmissor que tem um papel importante no sistema nervoso central dos seres humanos e outros animais. Esta substância química é produzida nas células nervosas e é responsável por regular uma série de funções corporais, incluindo o humor, o apetite e o sono. Ela também ajuda a regular a atividade muscular e a regulação da pressão sanguínea. A serotonina é muitas vezes referida como o "hormônio do bem-estar" por causa do seu efeito sobre o humor. Baixos níveis de serotonina no cérebro podem levar a sintomas de depressão e ansiedade. Por isso, muitos medicamentos antidepressivos trabalham ao aumentar a quantidade de serotonina disponível no cérebro. No entanto, a serotonina também tem muitos outros efeitos no corpo. Ela é essencial para o funcionamento normal do aparelho digestivo, por exemplo, e baixos níveis de serotonina podem levar a problemas digestivos, como constipação. Além disso, a serotonina é conhecida por seus efeitos no sono. Ela ajuda a regular nosso ciclo de sono-vigília, contribuindo para a qualidade do sono e para uma boa saúde mental. Em suma, a serotonina desempenha um papel vital no corpo humano. Embora seja mais conhecida por seus efeitos sobre o humor, esta substância química produzida pelo cérebro tem muitas outras funções importantes. Manter níveis saudáveis de serotonina no corpo pode ajudar a melhorar a saúde física e emocional geral.o que é ética e moral
